Nowoczesna kuchnia seniora to spotkanie z dietetykiem, na którym poruszymy najważniejsze kwestie dotyczące odżywiania seniorów, m.in:

prawidłowe nawodnienie organizmu – co i ile pić aby dobrze nawodnić organizm,
* na jakie składniki odżywcze seniorzy powinni zwrócić szczególną uwagę,
* suplementacja – czym różni się lek od suplementu, co warto suplementować, a czego nie,
* rozwiejemy też kilka żywieniowych mitów (czy cholesterol z jajek szkodzi? czy ograniczać sól? na czym smażyć?)

Spotkanie jest częścią cyklu warsztatów: Posiłkowe warsztaty, które organizuje Stowarzyszenie Instytut Rodzicielstwa. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Projekt został dofinansowany przez Urząd Gminy Miasta Toruń.

Obowiązują wcześniejsze zapisy osobiście w Kamienicy Inicjatyw (ul. Kopernika 22, od poniedziałku do piątku od 9:00 do 17:00) lub przez stronę Instytutu Rodzicielstwa.